Trim steza

V gozdu je veliko naravnih ovir, pripomočkov in »telovadnih orodij« s katerimi lahko otroci urijo svoje gibalne sposobnosti in spretnosti. Tokrat pa smo si v gozdu naredili svojo trim stezo. Vzgojiteljica nam je ob gozdni potki postavila slikice z gibalnimi vajami. Po potki smo hodili vsi skupaj in prenašali dolgo težko palico ter pri tem še krepili mišice na rokah.

Ozirali smo se naokoli in iskali slike z vajami. Pri vsaki smo se ustavili, odložili našo palico ter izvajali vaje na sliki. Tako smo na začetku raztegnili celotno telo – roke dvignili visoko v zrak ter jih nato spustili na zemljo.

 

Oponašali smo drevo, ki se upogiba, ko zapiha močan veter.

Leteti smo morali kot ptice, razvijati ravnotežje s hojo po klopi in dvigovanjem ene noge.

 

Mišice na nogah smo krepčali s počepi in za konec smo poskušali stati na eni nogi kot štorklje.

   

Nekatere vaje so bile za nas pravi izziv, a smo se potrudili po najboljših močeh. Za konec smo skupaj odnesli našo dolgo palico v notranjost gozda, da ni ostala na potki. Po poti nazaj smo pobrali vse slikice z vajami in prijetno utrujeni odšli nazaj v vrtec.

 

Avtor prispevka: vzgojiteljica Nataša Klun

Skip to content